Gelisah bermaksud keadaan tidak tenteram dalam hati atau fikiran yang disebabkan oleh rasa risau, takut atau tidak selesa terhadap sesuatu perkara.
Gelisah ialah satu reaksi emosi semula jadi yang timbul apabila seseorang berdepan dengan tekanan, kebimbangan atau ketidakpastian. Perasaan ini boleh muncul dalam pelbagai situasi seperti menanti keputusan penting, menghadapi konflik, atau memikirkan perkara yang belum pasti. Ia sering disertai dengan perubahan fizikal seperti jantung berdegup laju, peluh dingin atau sukar tidur. Walaupun perasaan gelisah dianggap normal, ia boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan mental jika berlarutan. Justeru, penting untuk mengenal pasti punca kegelisahan dan mengamalkan kaedah menguruskannya secara sihat seperti berfikir positif, berdoa, atau berkongsi dengan orang yang dipercayai.